Ruderverein Wandsbek e.V.

Metamorphose ! Aus den Genffahrern wird das Team


Warum passen Wilhelm.Tel und die Genffahrer so gut zusammen ? Ist doch klar ! Beide setzen auf Highspeed. So wie du mit Wilhelm.Tel mit bis zu 100 Mbit durchs Internet krachen kannst, will das Team Wilhelm.Tel in rasanten 14 Stunden den Genfer See umrunden. Also, lassen wir es krachen !

Herzlichen Dank an unseren Sponsor Wilhelm.Tel.

Aber, was macht das Team Wilhelm.Tel denn nun eigentlich ? Fahren Sie noch ? Oder schon ?

Auf jeden Fall: Es gibt sie noch ! Hier ein Beweisphoto:

von links: Frank, Matthias, Björn, Michael, Ansgar

Wir haben den Winter genutzt, uns fit zu machen. Dazu haben wir Anfang November 2007 mit der individuellen Vorbereitung auf die Regatta begonnen. Jeder hat über den Winter an den individuellen Schwächen gearbeitet und natürlich, positiv denken (!!!), die Stärken weiter ausgebaut.

Tatsächlich? Hier einige unserer Highlights:

Seit 1. Januar 2008 hat die Mannschaft insgesamt etwa 3.000 Trainingskilometer im Boot, auf dem Ruderergometer oder beim Joggen zurückgelegt.

Monatlich haben wir einen Leistungstest auf dem Ruderergometer gefahren:
Wir haben im Dezember mit 10000m begonnen und monatlich um 5000m gesteigert. Ziel war es, auf den immer länger werdenden Distanzen, eine annähernd gleiche Durchschnittszeit auf 1000m zu erreichen. Das ist dem Team Wilhelm.Tel hervorragend gelungen !

Michael und Matthias haben im Februar an einer professionellen sportärztlichen Untersuchung auf einem Ruderergometer teilgenommen. Das hat nicht nur Spaß gemacht, sondern auch ein Ergebnis gebracht: Es gibt keine medizinisch zulässige Ausrede gegen Genf !

Ansgar ist am 6. März einen Marathon (42,195 KM !) auf dem Ruderergometer gefahren und hat eine Zielzeit deutlich unter 3 Stunden erreicht (s.Bild). Damit ist Ansgar im 1. Drittel der Concept2 Weltrangliste. Einen besonderen Glückwunsch dazu.

Zur weiteren Vorbereitung planen wir die Teilnahme an
- dem Weser-Marathon
- dem Staffelrudern in Hamburg
- und der Oste Regatta

Für Interessierte: Hier ein Link zu den Langstreckenwettkämpfen im Rudern.

Für alle Interessierten, hier ein Video vom täglichen Aufwärmtraining !

Es bleibt also spannend !


Auf die Perspektive kommt es an...

Genfer See aus dem All - ein Bild von Google Earth

Und so sieht er immer noch aus. Aus 81 KM Höhe ist er doch gar nicht sooo groß.